Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 64,15g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: Café, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido, DIA Bisnaguinha. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Requeijão, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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