Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 41,18g | Prot: 84,19g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar, Pão. Almoço: Santa Massa Farofa Tradicional, Alface, Alface, Coxão Mole Grelhado, Legumes Salteados, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Aurora Filé de Peito de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Farinha de Aveia, Hortifruti Abacate, Banana Brasil Banana da Prata, Damascos, Damascos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Banana Prata Crua. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianeribeirodias
|