Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 46,42g | Prot: 184,18g | Carbs: 195,31g.
Café da Manhã: Sanissimo Salmas (Paquete), Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Almoço: Coliflor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Jantar: Costillas de Cerdo, Frijoles Blancos (Cocidos). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafa zamarripa
|