Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 74,47g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе с молоком 1.5%, Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Овсяноблин с 1 яйцом. Almoço: Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, филе пп. Jantar: Малина, Магкейк рисовый. Lanches/Outros: Кофе с молоком 1.5%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zincy
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