Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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105,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 70,90g | Prot: 124,42g | Carbs: 250,80g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Caseiro. Almoço: Doce de Leite, Danone Iogurte Natural Desnatado , Uvas, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Essential Nutrition Whey Protein, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Excelência Linguiça tipo Calabresa. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Cereal. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antônia Lília
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