Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 100,74g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Soya Óleo de Soja , Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Soya Óleo de Soja , Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijoada. Jantar: Ovo, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jucidj
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