Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 44,40g | Carbs: 52,13g.
Café da Manhã: Leader Price Lait Demi Ecreme, Pure Via Stevia, Sucre Brun, Café Régulier. Almoço: Fromage Blanc, Carottes, Mccain Just au Four, Rumsteack. Jantar: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Coraya Surimi , Monoprix Mozzarella Fabriquée en Italie, Tomate Tomate, Jacquet Pain de Mie Complet. mais...
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180 kcal
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Exercício:
Marche 4km 6500 pas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Didy119
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