Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 95,85g | Prot: 53,57g | Carbs: 239,14g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli, Aldi Birne. Almoço: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Taifun Tofu Grillknacker. Jantar: Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Roggenbrot, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Fruchtsalat. Lanches/Outros: Oreo Golden. mais...
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peso estável
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