Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 68,91g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Село Зелёное Сыр Российский Молодой. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Красное Яблоко, Тольяттимолоко Творог 5%, Джемы и Варенья, Запеканка с медом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Изюм Черный. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xydeyu86
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