Jornal de Pintolo, 31 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2015
62,4 kg Perdidos até agora: 14,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2347 kcal Gord: 77,90g | Prot: 166,37g | Carbs: 248,57g.   Café da Manhã: Fuchs Pan Hamburguesa, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Tomates, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pepino (Pelado). Jantar: Lasaña de Carne. Lanches/Outros: Ambrosoli Rellenos, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, GNC Iso-Define, Manzanas Rojas Deliciosas, Almendras. mais...
2714 kcal Exercício: Polar Loop - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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