Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 101,16g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Меридиан Икра Лососевая, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Нутовая Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кетчуп (папин), Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское. Jantar: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|