Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 57,51g | Prot: 74,57g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: Aldi Börekstange, Milsani Your Coffee Latte Cappuccino, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Almoço: Lidl Hackfleisch Gemischt, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: BackWerk Hähnchen-Wrap. Lanches/Outros: Müller Milchreis Original, Weingummis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pad_1996
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