Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 170,95g | Carbs: 403,76g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Maribel Marmellata Lamponi Light, Crownfield Special Flakes Red Berries, Forever Aloe Vera Gel, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Mela Barbabietola e Carota Nera, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga, Alpen Fest Pickled Red Cabbage, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Jantar: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Belbake Uva Sultanina, Mirtilli, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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