Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 30,12g | Carbs: 84,77g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет. Almoço: Братья Караваевы Капуста Квашеная, Кукурузные Палочки, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristigus
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