Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 129,03g | Carbs: 70,57g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Националь Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Яйцо, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Almoço: Магнит Картофель, Куриное Филе, Лук, Калужская Зорька Сливочное Масло 72,5%, Морковь, Кабачок. Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Лук, Global Village Капуста Брокколи, Петелинка Печень Куриная, Калужская Зорька Сметана. Lanches/Outros: ВкусВилл Рикотта, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olala_olsla
|