Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 100,95g | Carbs: 72,48g.
Café da Manhã: Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Лопатка, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Сыр Российский, Помидоры. Lanches/Outros: Mr. Djemius Маффин , Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Активия Густой Йогурт с Черносливом и 5 Злаками . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надюшкевич
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