Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 72,90g | Prot: 98,26g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Good Food Орех Макадамия, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе (Растворимый), Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Global Village Булгур в Пакетиках, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Almoço: Global Village Булгур в Пакетиках, Куриное Филе, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Jantar: Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|