Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 72,35g | Prot: 101,86g | Carbs: 246,24g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Смешанные Орехи, Сильпо Яблоко Голден, Творог 5%, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Индюшатина, Пирожное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паштет, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград, Вино Сухое. Lanches/Outros: Варенье, Обычные Блины, Компот, Сливы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|