Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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122,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 104,79g | Prot: 102,91g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Dolce Gusto Nesquik, Rührei, Dulano Delikatess Bacon, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Almoço: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Y-Food Thai Curry. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Seeberger Trail Mix, YFood Riegel Coconut & White Chocolate, Multipower Protein Layer White Chocolate Strawberry. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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