Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 117,30g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Дыня Торпеда, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Бондюэль Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Дыня Торпеда. Lanches/Outros: Johnnie Walker Виски Red Label. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuzkina86
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