Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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895 kcal
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Gord: 28,88g | Prot: 73,43g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Clara Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Light (18,8g). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Mandioquinha, Alface, Repolho, Chuchu Cozido, Repolho Refogado. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Morangos, Vigor Iogurte Grego Blueberry. mais...
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Histórico de Peso de allinemonteiro
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