Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 46,58g | Carbs: 64,47g.
Café da Manhã: Карусель Сырник, Омский Бекон Карбонат, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Кофе с Молоком, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Карбонат, Макфа Спагетти Отварные, Ашан Шампиньоны, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|