Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 65,93g | Carbs: 279,06g.
Café da Manhã: Delta Café, Blackberries, Banana, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Fried Egg without Fat, Jasmine Rice (Cooked), Da Minha Terra Moira Receita De Lamego, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Continente Feijão Verde Redondo. Jantar: Cem Porcento Marinheiras Natural, Philadelphia Queijo Barrar Light, Freshona Mix de Verduras/Legumes. Lanches/Outros: Alesto Mango/Manga Deshidratado/Desidratada, Sondey Bolacha Tostada, Casa Terradellas Patê De Salmão, Cem Porcento Marinheiras Natural, Banana, Lidl Morangos Congelados, Delta Café, Casa Terradellas Patê De Salmão, Cem Porcento Marinheiras Natural, Sondey Bolacha Tostada, Alesto Mango/Manga Deshidratado/Desidratada, Dia Naturdoce De Pêssego, Cem Porcento Marinheiras Natural. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n3mu
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