Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 67,20g | Carbs: 138,13g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen , Wasser, Emmentaler, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Rote Paprika, Emmentaler, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Jantar: Tomaten, Emmentaler, Butter, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Wasser, Kaffee mit Milch. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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