Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 125,92g | Carbs: 309,71g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Рис, Куриная Грудка, Гречка. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n,a,t,a
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