Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 143,42g | Carbs: 152,11g.
Café da Manhã: Pilos Serek Wiejski Lekki, Łaciate Masło Extra, Lidl Chleb Górski, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Almoço: Банан, WK DZIK Baton Proteinowy, Auchan Krewetki Koktajlowe, Сливы, Яичный Белок. Jantar: Biedronka Cukinia, Яичный Белок. Lanches/Outros: Соус Салата "Цезарь", Gerber Dynia, Хумус, Гречка Отварная, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaHannaAnna75380
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