Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 92,68g | Carbs: 163,88g.
Café da Manhã: Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Almoço: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Refogada. Lanches/Outros: Trevinho Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Maçãs Gala, Taeq Gelatina. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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