Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 54,50g | Prot: 68,05g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Granulated Sugar , Whole Milk, Calavo Avocado, Egg. Almoço: Black Beans (Canned), Brown Rice. Jantar: Apples , Peanuts, Plain Yogurt, Celery , Carrots , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mayonnaise , Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Mission Foods White Corn Tortilla. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|