Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 18,59g | Prot: 55,39g | Carbs: 84,28g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Coxão Duro Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Duro Cozido, Soeto Farofa Gourmet Bacon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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