Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 98,93g | Carbs: 136,77g.
Café da Manhã: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Простоквашино Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Almoço: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Голубцы с Куриным Мясом Замороженные, Болгарский Перец. Jantar: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Babyfox Вафельный Батончик, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|