Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 87,99g | Prot: 104,27g | Carbs: 320,53g.
Café da Manhã: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Aldi Banane, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Leinöl Nativ. Almoço: REWE Apfelmus, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. Jantar: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Salami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia 1.
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