|
treated myself to a new scale!
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 83,28g | Prot: 118,52g | Carbs: 180,53g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Coffee Flavour Drink. Almoço: Company Shop Red Thai Curry , Feta Cheese , Lidl Bistro Salad. Jantar: Sainsbury's Mini Plain Naans, Chicken Madras, Asda Chicken Korma, Sainsbury's Saag Paneer. Lanches/Outros: Co-Op Iced Coffee Skinny Latte, Nomadic Mango Lassi, Royal Gulabjam. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoTheGeek
|