Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 87,47g | Prot: 60,99g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Bergader Bergbauern Käse, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Mischkornbrot, Tee mit Milch. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Bienenstich, Daim Daim . Jantar: Kartoffelknödel, Alnatura Passata, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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