Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 47,33g | Carbs: 290,14g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli, Elstar. Almoço: Tomatenmark, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl. Jantar: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Strauchtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Fruchtsalat, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Deutscher Camembert. Lanches/Outros: Oreo Original. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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