Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 56,85g | Carbs: 141,65g.
Almoço: バター, マンゴー, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 蒸し鶏サラダ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Jantar: さつまいも（蒸し）, キャベツ, 玉ねぎ, かつお, イカ. Lanches/Outros: シャインマスカット, スターバックス 焼き栗モンブラン. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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