Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 75,54g | Prot: 101,88g | Carbs: 185,14g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Сироп, Кофе Латте, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Almoço: Кофе Латте, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Mr. Ricco Майонез. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Евро Кебаб Шаверма в Пите. Lanches/Outros: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|