Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 54,26g | Carbs: 173,62g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Руна Горчица Французская Зернистая, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, McDonald's Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Кекс с Изюмом, Дижонская Горчица, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Lukas Круассан с Вишней. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Corystuvach
|