Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 59,51g | Carbs: 111,75g.
Café da Manhã: Яичница, Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Almoço: Vici Лососевые Порции в Панировке, Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой . Jantar: Макси Буженина по-Домашнему. Lanches/Outros: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|