Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4415 kcal
|
Gord: 206,35g | Prot: 155,79g | Carbs: 392,01g.
Café da Manhã: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: Санто Стефано Винный Напиток, My Food Куриный Стейк с Ветчиной, Грибами и Сыром и Гречка по-Деревенски. Jantar: Бургер Кинг Ангус Трюфель, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной, My Food Пицца с Колбасками. Lanches/Outros: Бургер Кинг Сибирский Ролл, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе Латте, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|