Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 69,60g | Prot: 93,27g | Carbs: 95,33g.
Café da Manhã: Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Fine Food Блинчики с Мясом . Almoço: Листья Салата, Вареное Яйцо, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйцо, Амур Бройлер Куриное Филе. Lanches/Outros: Клубника, Медовик Шоколадный Ecosweet. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|