Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 49,56g | Carbs: 106,23g.
Almoço: Trident Chiclete de Morango, Suco de Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Manga Palmer, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Melão Amarelo. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana_bleal
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