Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2015
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114,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 92,69g | Prot: 105,87g | Carbs: 189,49g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Activ Müsli Frucht. Almoço: Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei, Gouda, Tomatenmark, Blumenkohl, Ei. Jantar: Grüne Brechbohnen, Aldi Gouda, Zwiebeln, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Saure Sahne, Aldi Buttertoast. Lanches/Outros: Karotten, Gekochtes Ei, Maurinus Alpenrahm Schokolade. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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