Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 68,98g | Prot: 74,60g | Carbs: 116,51g.
Almoço: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Семена Льна Масличного, Националь Семена Кунжута, Castelli Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Кинза . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniia.smlv
|