Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 40,17g | Prot: 76,18g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Яичный Белок, Руккола, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. Almoço: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Морковь, Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Jantar: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Капуста, Морковь, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|