Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 118,50g | Prot: 67,16g | Carbs: 34,55g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Форель на Пару. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Надежда solevc
|