Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 97,39g | Carbs: 107,73g.
Café da Manhã: Мистраль Тростниковый Сахар , Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин. Almoço: Самокат Шоколад на Меду Банан, Мистраль Тростниковый Сахар , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Jantar: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Lanches/Outros: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya.kireeva.97
|