Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 75,16g | Prot: 79,12g | Carbs: 119,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Семга Жареная. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|