Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 42,27g | Prot: 37,33g | Carbs: 115,52g.
Café da Manhã: Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Салат из Куриной Печени, Вермишелевый Суп. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Cocos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|