Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 77,38g | Prot: 167,40g | Carbs: 354,69g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Myprotein Omega 3, Uovo, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Lanches/Outros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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