Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 40,42g | Prot: 44,13g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Помидоры, Пестравка Молоко 2,5%, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. Almoço: Винегрет по Костяковски, Котлета Рыбная, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Гречка Отварная. Jantar: Дикси Киви, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко Голден, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esipag83
|